b) Sport en excés ( la Bigorexie )
D'après des études de L'OMS, la Bigorexie est une maladie qui touche environ 15% des personnes faisant du sport plus de 1h par jour. On pourrait qualifier cette maladie d'une véritable addiction au sport. Cette addiction provoque de réels risques. En effet les personnes souffrant de la Bigorexie peuvent dépasser les 10 heures de sport par semaine. Le sport provoque la libération d'endorphines. Ce sont des hormones sécrétées par des glandes cérébrales qui provoquent un plaisir suite à un effort sportif. Ceux qui sont atteint de Bigorexie sont à la recherche de ce plaisir. C'est là que le danger est présent. Notre corps à certes besoin de bouger mais également de repos. Lors d'un exercice physique, nos muscles s'abiment, ce qui peut provoquer certaines douleurs suivant les individus. Ce ne sont pas réellement ces douleurs qui sont nocives car nos muscles se réparent lors de phases de repos. Avec un rythme de 10 heures par jour, le corps ne peut se reposer, les muscles risquent alors de se déchirer et les articulations de céder. Le risque n'est pas uniquement physique ! Comme toute addiction, l'absence de sa "dose" quotidienne peut s'avérer totalement destructrice pour l'individu atteint. privilégiant le sport à tout le reste, les personnes ayant la Bigorexie ont pour la plupart des problèmes familiaux ainsi que professionnels.
Les principaux individus atteins sont ceux qui pratiquent des sports d'endurances tels que la course à pied et le vélo mais aussi la natation. Un grand nombre de ces personnes malades font aussi du " culturisme " cette pratique consiste à développer ces muscles pour des résultats visibles et purement esthétiques.
Il est possible de guérir de cette maladie il est recommandé de consulter un psy ou bien un médecin adictologue. Pour ce faire, il faut tout d'abord que la personne soit consciente de sa maladie et là est la plus grande difficulté du remède. Il est également conseillé de varier les activités au lieu de se consacrer à un seul et unique sport.
